每 100 克
| 水 (克 ) | 56.49 |
| 热量 (大卡 ) | 259.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1084.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 26.06 |
| 总脂肪 (克 ) | 16.34 |
| 灰份 (克 ) | 0.95 |
| 碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 9.0 |
| 铁 (毫克 ) | 3.01 |
| 镁 (毫克 ) | 24.0 |
| 磷 (毫克 ) | 221.0 |
| 钾 (毫克 ) | 333.0 |
| 钠 (毫克 ) | 95.0 |
| 锌 (毫克 ) | 6.28 |
| 铜 (毫克 ) | 0.14 |
| 锰 (毫克 ) | 0.016 |
| 硒 (微克 ) | 15.9 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.071 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.12 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.376 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.574 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.132 |
| 总叶酸 (微克 ) | 9.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 9.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 9.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 3.06 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 12.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 12.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 41.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 5.744 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.012 |
| 12:0 (克 ) | 0.013 |
| 14:0 (克 ) | 0.368 |
| 16:0 (克 ) | 3.219 |
| 18:0 (克 ) | 1.654 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 7.504 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.767 |
| 18:1未分化 (克 ) | 6.529 |
| 20:1 (克 ) | 0.054 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.62 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.437 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.076 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.057 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.007 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.006 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 89.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 0.0 |